Lauk Murah Meriah untuk Santapan Sehari-Hari

1. Ayam Goreng Bumbu Kuning

Salah Satu Lauk Yang Sangan Populer Dan Murah Meriah Adalah Ayam Goreng Bumbu Kuning. UNTUK BEMBUATYA, MERA BEBERAPA BEBERAPA POTONG AYAM, BUMBU Kuning Yang Terdiri Dari Kunyit, Bawang Putih, Bawang Merah, Dan Kemiri. CARANYA, HALUSKAN SEMUA BUMBU DAN LUMURI AYAM DENGAN BUMBU TERSEBUT. Diamkan Selama Minimal 30 Menit Agar Bumbu Meresap. Goreng Ayam Sampai Kecokelatan, Sajikan Gelan Nasi Hangat Dan Sambal Taktu Cita Rasa Yang Lebih Menggugah Selera.

2. Ikan Parat Madu

Ikan RUGA MENJADI SALAH SATU PILihan LAUK YANG EKONOMIS. Ikan Seperti Nila Atau Lele Bisa Dibeli Delangan Harga Terjangkau. Campurkan Bumbu Seperti Cabe Merah, Bawang Merah, Madu, Dan Sedikit Garam untuk Marinasi. Panggang Ikan Di Atas Bara Api Atau Di Atas Panggangan. Ikan pedas madu ini lezat disantap delangan nasi putih hangat. Selain Rasananya Yang Nikmat, Ikan Kaya Akan Protein Dan Omega-3.

3. Tahu Tempe Bacem

Tahu Dan Tempe Adalah Sumber Protein Nabati Yang Sangan Baik Dan Ekonomis. Bacem Adalah Cara Pengolahan Yang Anggota Rasa Manis Dan Gurih Pada Tahu Dan Tempe. UNTUK BEMUAT TAHU TEMPE BACEM, REBUS TAHU DAN TEMPE DALAM CAMPURAN AIR, KECAP MANIS, GULA MERAH, DAN BUMBU SEPERTI SERAI, Daun Salam, Dan Lengkuas. Setelah Itu, Goreng Sampai Kecokelatan. Hidangan Ini Bisa Dinikmati Gelan Sambal Terasi Dan Nasi Hangat.

4. Sayur Lodeh

Sayur Lodeh Adalah Hidangan Berbahan Dasar Sayuran Yang Dimasak Dalam Santan. Sayuran Yang Biasa Digunakan Antara Lain Labu, Terong, Dan Kacang Panjang. UNTUK BEMUAT SING LODEH, ENA HIYA PERLU MERYIAPKAN SUNAN, BUMBU HALUS (Bawang Merah, Bawang Putih, Kemiri, Dan Cabe), Serta Sayuran. Masak Semuanga Hingga Bumbu Meresap Dan Sayuran Matang. Sayur Lodeh Ini Kaya Akan Serat Dan Sangan Sang Sehat Disajikan Gelan Nasi.

5. Telur Balado

Telur Balado Merupakan Hidangan Sederhana Yang Bisa Dijadikan Lauk Sehari-Hari. Rebus Telur Hingaga Matang, Lalu Kupas. Tumis Bumbu Balado Yang Terdiri Dari Cabe Merah, Bawang Merah, Dan Bawang Putih Hingga Harum. Masukkan Telur Rebus, Aduk Rata, Dan Biarkan Bumbu Meresap. Telur Balado INI Anggota Rasa Pedas Dan Gurih Yang Sempurna untuk Menemani Nasi.

6. Oseng Tempe Kacang Hijau

Oseng Tempe Kacang Hijau Adalah Pilihan Lauk Sehat Yang Mudah Dan Murah. Anda Perlu Menyapkan Tempe Yang Dipotong Cubik Dan Kacang Hijau. Tumis Bumbu Seperti Bawang Merah, Bawang Putih, Dan Cabe Hingga Harum, Lalu Masukkan Tempe Dan Kacang Hijau. Tambahkan Sedikit Air Agar Sayuran Tidak Gosong Dan Masak Sampai Matang. Hidangan ini kaya akan protein Dan serat, ideal untuk Makan Siang.

7. Sarden Kalengan

Sarden Kalengan Adalah Pilihan Praktis Bagi Yang Ingin Lauk Murah Meriah. CUKUP PANKAN SARDEN KALGAN DI ATAS KOMPOR DAN Sajikan GANGAN NASI. Sarden Kaya Akan omega-3 Dan Mineral Yang Baik Unkehatan. UNTUK VARIASI, ENA BISA MENAMBAHKAN IRISAN TOMAT DAN CABE KE DALAM SARDEN SARGEN MEMASAK.

8. Perkedel Kentang

Perkedel Kentang Adalah Lauk Yang Terbuat Dari Kentang Yang Direbus Dan Dihaluskan, Dicampur Delan Bumbu Seperti Bawang Putih, Bawang Merah, Dan Daun Bawang. BENTUK ADONAN MENJADI Bulatan Pipih Lalu Goreng HINGGA Kecokelatan. Perkedel ini sangat cocok unkak dijadikan lauk pendamping nasi dan sangan digemari ehang-anak-anak.

9. Ayam Penyet

Ayam Penyet Menjadi Salah Satu Pilihan Lauk Yang Menggugah Selera. UNTUK BEMBUAT AYAM PENYET, GORENG AYAM SAMPAI MATANG, LALU PENYET MERGUNAKAN ULEAN BERSAMA SAMBAL TERASI YANG PEDA. Hidangkan Delangan Lalapan Seperti Timun, Kol, Dan Terong. Lauk Ini Sangan Nikmat Disantap Dengan Nasi Hangat.

10. Gului Sayur

Gului Sayur Merupakan Opsi Lauk Yang Bermanfaat UNTUK Meningkatkan Asupan Sayuran Dalam Diet. Anda Dapat Menggunakan Sayuran Seperti Bayam, Kongkung, Dan Labu Siam. Masaknya pun Sangat Mudah, Cukup Masak Delangan Santan Dan Bumbu Rempah Seperti Lengkuas, Daunam, Dan Serai untuk menampah Cita Rasa. Protein Delan Dan Nutrisi Yang Seimbang, Gului Sayur Bisa Menjadi Pilihan Tepat Tepat Forg Sehari-Hari.

11. Cireng (ACI Goreng)

Cireng Adalah Camilan Yang Bua Bisa Dijadikan Lauk. Terbuat Dari Tepung Aci Yang Dicampur Bumbu Dan Air, Lalu Dibentuk Bulat Dan Digoreng. Anda Bisa Bisa Menambahkan ISIAN Seperti Menyerakan atuu Sayuran untuk menambah Kelezatan. Cireng ini Seringkali Dinikmati Gelan Sambal Rujak Sebagai Pelengkap.

12. Capcay Goreng

Capcay Adalah Hidangan Sayuran Yang Kaya Akan Nutrisi. Gunakan Sayuran Segar Seperti Brokoli, Wortel, Kembang Kol, Dan Sawi. Tumis Sayuran Bersama Gangan Bumbu Bawang Putih Dan Kecap Manis. Capcay Goreng Bisa Menjadi Hidangan Yang Sehat Dan Lezat, Dan Sangan Cocok Dinikmati Gelan Nasi.

13. Urap Sayur

Urap Sayur Adalah Kombinasi Dari Sayuran Rebus Yang Disiram Delangan Kelapa Parut Yang Dibumbui. Sayur Yang Biasianya Digunakan Adalah Kacang Panjang, Tauge, Dan Bayam. CUKUP Rebus Sayur, Campurkan Delan Kelapa Parut Berbumbu, Dan Sajikan. Urap Sayur Adalah Pilihan Vegan Yang Sangat Sehat Dan Lezat.

14. Bihun Goreng

Bihun Goreng Adalah Hidangan Sederhana Yang Dapat Diisi Delangan Berbagai Macam Sayuran Dan Telur. Cukup Tumis Bihun Yang Suda Direndam Air, Lalu Tambahkan Sayuran Seperti Kol, Wortel, Dan Telur Orak-Arik. Selain Cepat Dan Mudah, Bihun Goreng Juta Merupakan Makanan Ringgering Yang Mengenyangkan.

15. Sup Kacang Merah

Sup Kacang Merah Adalah Lauk Yang Kaya Protein Dan Serat. Tumis Bawang Bombay Dan Bawang Putih, Kemudian Tambahkan Kacang Merah Yang Telah Direbus, Wortel, Dan Daun Seledri. Tambahkan Kaldu Atau Air Dan Bumbui Delan Garam Dan Merica. Hidangan ini Tidak Hanya Sehat, Tetapi Rona Menenangkan Dan Perfect UNTUK CUACA DINGIN.

Setiap lauk di atas bisa anda siapkan delangan biaya yang relatif rendah. Selain Menjadi Pilihan Sehat, Lauk-Lauk TerseBut Rugn Mudah untuk Dicoba Di Rumah. Variasi ini Dapat membantu dan tetap kenyang tanpa pengguras kantong. Selamat Berkreasi!